Die Mundreinigung mit Öl ist eine einfache und kostengünstige Methode, die bei der Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit von großem Nutzen sein kann. Die Mundspülung kann täglich durchgeführt werden. Es gibt überhaupt keine Nebenwirkungen. Die Methode ist wahrhaftig nicht neu, erlebt aber zurzeit ihre Renaissance. Auf YouTube findet man abertausende Tutorials und Erfahrungsberichte dazu.

Wie reinigt man den Mundbereich mit Öl?

Die Methode ist denkbar einfach. Die Ölkur wird direkt nach dem Aufstehen morgens auf nüchternen Magen durchgeführt. Dazu nimmt man 1 EL Sonnenblumenöl in den Mund und behält es für kurze Zeit (10 bis 15 Minuten) im Mund. Dabei sollte man das Öl mit der Zunge in der Mundhöhle hin und her bewegen, durch die Zähne schieben, ziehen, schlürfen, saugen, kauen. Anschließend das Öl ausspucken und den Mund mit heißem Wasser gründlich ausspülen. Danach wie gewohnt Zähne putzen und erst dann frühstücken, Tasse Kaffee oder Tee trinken. Nicht vorher.

Gesundheitsfördernde Wirkung, die das Öl auslöst

• Es entzieht dem Mund Giftstoffe, die sich im Laufe der Nacht ansammeln. Zunge, Zahnfleisch, Zähne werden gereinigt und die Mundhöhle vor krankerregenden Mikroorganismen geschützt;
• Zahngesundheit verbessert sich, weil der Zahnschmelz weniger empfindlich wird. Außerdem werden Zähne vom Öl leicht gebleicht, gelbe oder dunkle Beläge, z.B. von Kaffee oder Tabak verschwinden;
• hilft gegen unangenehmen Mundgeruch;
• reinigt nicht nur die Mundhöhle durch das Entziehen von Giftstoffen, sondern beugt die Entwicklung verschiedener Infektionen vor, die später durch den Mund in andere Bereiche des Körpers eindringen können;
• die Methode wird oft verwendet, um akute Atemwegserkrankungen (ARI) und Erkältungen zu behandeln;
• hilft bei Kopfschmerzen, Arthritis, Asthma, Hormonstörungen, Leberproblemen und sogar bei der Behandlung und Prävention bestimmter chronischer Krankheiten;
• durch Entfernen von Toxinen und Giftstoffen verbessert sich die Hautgesundheit, der Körper verjüngt sich;
• die Tätigkeit der Drüsen mit innerer Sekretion wird aktiviert;
• durch Miteinbeziehen vieler Aktivpunkte im Mund (mechanische Wirkung des Ölziehens = Reflexzonenmassage) wird das Immunsystems gestärkt und Selbstheilungskräfte angeregt.

Wirkungsmechanismus

Die wohl wichtigste Wirkung ist dass die Speicheldrüsen von Toxinen und Salzen gereinigt werden, was zur effektiveren Arbeit vieler insbesondere umliegender, innerer Organe beiträgt.

Bei diesem Verfahren dient Pflanzenöl als Adsorptionsmittel. Wenn wir Öl in der Mundhöhle saugen, aktivieren wir dabei die Drüsen mit  innerer Sekretion sowie das Lymphsystem. Diese wiederum sind für die Reinigung und Revitalisieren des Körpers zuständig. Die Speicheldrüsen sondern Stoffwechselprodukte ab, die sich im Blut befinden. Der Speichelfluss, der durch diese Drüsen während des Kauens und Lutschens von Öl fließt, nimmt zu, weil alle Rückstände und Infektionen, die herausgefiltert werden und der Körper nicht mehr braucht, in das Sonnenblumenöl aufgenommen werden.

Während des Spülens wird das Öl zuerst dickflüssig und zähe, dann wässerig, bekommt milchige Farbe und beim Vermischen mit Speichel erhöht sich das Volumen ungefähr um das Zweifache. Danach muss es ausgespuckt werden, da es Mikroben und Giftstoffe enthält. Somit wird vorgebeugt, dass die krankheitsfördernden Erreger, die sich während der Nacht in der Mundhöhle ansammelten, nicht mit dem Frühstück in den Darm gelangen.